Salud

Las 5 mejores propiedades que tienen las aguas de hierbas medicinales

Revisa en la nota de FMDOS las 5 mejores propiedades y beneficios que tiene el consumo de hierbas medicinales. ¡Imperdibles!

Lavanda
Getty Images

Las hierbas medicinales tienen grandes propiedades, que dependiendo de su dosificación, pueden ser de gran utilidad para nuestra salud y bienestar.

Asimismo, durante la pandemia nuestra salud se ha visto impactada notablemente. Es más, los niveles de ansiedad, estrés y depresión son un factor de alerta para las autoridades.

En este sentido, las características de las plantas medicinales son desconocidas por muchas personas, pese a tener grandes beneficios para llevar una vida sana.

Es más, actualmente el Ministerio de Salud, según el libro del año 2010 “Medicamentos Herbales Tradicionales, 103 especies vegetales”, considera a las hierbas medicinales como un complemento efectivo a la medicina tradicional. ¿Qué tal?

De hecho, para conocer más información sobre sus usos y beneficios te recomendamos visitar el siguiente enlace del documento emanado desde el Minsal.

Documento

De todas formas, es importante tener siempre en consideración que el uso de hierbas medicinales es un complemento a las terapias médicas tradicionales.

De hecho, en muchas familias es una tradición y un conocimiento popular la cosecha y el uso de hierbas para poder aliviar diversas enfermedades y molestias de nuestro cuerpo.

Es por esto que desde FMDOS hemos seleccionado las 5 mejores propiedades y beneficios que tiene el consumo de aguas de hierba medicinal.

También te puede interesar: El mate: Conoce sus beneficios y propiedades

Hierbas medicinales propiedades
Getty Images

Las 5 mejores propiedades de las hierbas medicinales

Estrés y ansiedad

En primer lugar, para enfrentar uno de los principales males del mundo laboral y de la pandemia, como lo es el estrés, la ansiedad y la depresión, es el  consumo de té de lavanda.

En este sentido, la lavanda es utilizada principalmente para los trastornos asociados a la ansiedad y también dificultad para dormir, palpitaciones o malestares estomacales.

Lavanda hierba medicinal
Getty Images

Dolores menstruales

En segundo lugar, para enfrentar los dolores menstruales una excelente recomendación es el té de chilco. Asimismo, el chilco en su uso de hierba medicinal sirve para también para aumentar el flujo de orina, bajar la fiebre y menstruaciones ausentes o escasas.

Propiedades del té de chilco
Getty Images

Dolor de estómago

Igualmente, para enfrentar el tradicional dolor de estómago, que en ocasiones no nos permite llevar una actividad normal, es recomendable el uso de la linaza.

Esta hierba medicinal tiene grandes beneficios en torno al estreñimiento, dolor e inflamación del estómago, gastritis, colon irritable, afecciones de la vejiga y riñones.

Beneficios linaza hierbas medicinales
Créditos: Getty Images

Nauseas

Por otra parte, para enfrentar las náuseas y mareos que en ocasiones tiene que ver con el estrés, la ansiedad o una mala alimentación, es recomendable el uso de cedrón.

Es más, esta hierba medicinal es útil para trastornos digestivos como la, diarrea, cólicos, indigestión, náusea, vómitos y flatulencia; en trastornos del sistema nervioso (insomnio y ansiedad); en estados gripales (resfriados con fiebre).

Uso del cedrón hierbas medicinales
Créditos: Getty Images

Fiebre y tos

Finalmente, una de las enfermedades más permanentes para los chilenos, en forma de resfrío es tener fiebre, tos, jaqueca y dolores de cabeza.

En este sentido, es útil para enfrentar estos dolores tomar un té de tilo, el que es útil dentro de otras cosas para los estados gripales, el insomnio y la retención de líquido.

planta tilo
Getty Images

¿Qué te parecen estos beneficios que tiene el consumo de hierbas medicinales?


Contenido patrocinado

Marcianeke  Anaís Vilches

"Sorry lo tóxica, es que me han mentido...": Pareja de Marcianeke se defiende tras recibir duras críticas por su relación

La influencer Anaís Vilches se sinceró tras recibir duras críticas por sus polémicos conflictos con Marcianeke en Palabra de Honor.

Cris MJ (3)

Quién es Salomé Ignacia, expareja de Cris MJ y madre de la hija del popular cantante chileno

El cantante urbano y la joven comenzaron una relación a principios de 2023, pero esta no prosperó. Actualmente, Cris MJ está en una relación con Aracelly.

Fran Masanes   Claudio Castellón

"Es un peligro de alto calibre...": Ex pareja de Claudio Castellón compartió reflexión que fue vinculada al actor a dos años de su denuncia por VIF

La ex pareja de Claudio Castellón compartió polémico mensaje en las redes. Usuarios recordaron su denuncia sobre VIF contra el actor.

Cris Mj

"Él me buscaba y te dejaba mal": expareja de Cris MJ revela comprometedores chats que podrían perjudicar su actual relación

El artista chileno más escuchado en el mundo está enfrentando una demanda por paternidad. Aquí todos los detalles.

Juego De Ilusiones

El notorio error de dramática escena en Juego de Ilusiones que no pasó desapercibido: ¿Te diste cuenta?

Lo que debería haber sido una escena de alta expectación, terminó siendo un verdadero meme en redes sociales. Revisa cuál fue el error acá.

Cris MJ (1)

"Todo para mi hija, no para ti y tu familia": Popular artista chileno reconoce su paternidad tras demanda de su expareja

El artista chileno más escuchado en el mundo rompió el silencio y le envió un potente mensaje a su expareja.

Jordi Castell

El furioso mensaje de Miss Universo México tras los dichos de Jordi Castell en su contra

Jordi Castell aseguró que no pedirá disculpas ya que a su juicio, todo se trató de una broma. Aquí los detalles.

Eugenia Lemos (4)

Llevan 19 años de relación y todo Chile pensaba que estaban casados: "La gente cree que yo soy una loca que se quiere casar"

La pareja inició su relación en 2005 y, aunque muchos creen que ya están casados, ninguno de los dos lo considera una meta en su relación.

Alimentos Cambio Climático

Estos son los cinco alimentos que podrían desaparecer en Chile y el mundo por el cambio climático: "Es importante actuar con rapidez"

Descubre cuáles son los los alimentos que están peligrando y que podrían extinguirse en un par de años si no se toman cartas en el asunto.

Cathy Barriga (3)

Cathy Barriga es captada liderando clase de baile en cárcel de San Miguel: "Le da color"

A través de un video filtrado por una de las internas, Cathy Barriga fue captada en una actividad de baile.

Pancha Merino (9)

Pancha Merino revela su mejor consejo para recuperar el deseo sexual e impacta a todos: "Si a tu marido le dan ganas a las cuatro de la mañana..."

La panelista del programa "Tal Cual" impactó a sus compañeros al revelar un inesperado consejo para mejorar la calidad de vida sexual en pareja.

Hanny Gómez (1)

Muere reconocida locutora de radio por una grave enfermedad: "Queda una enorme tristeza por tu partida"

Descubre quién es la locutora radial que lamentablemente falleció producto de una compleja enfermedad. Revisa los detalles acá.

En vivo

Si no supiste amar...