¿Cansado del típico resfriado de Invierno? En FMDOS te vamos a contar un consejo muy importante para que evites este malestar en estas fechas.
Según datos del sitio especializado en meteorología, Meteored, el mes de mayo fue uno de los más fríos de los últimos 60 años.
La llegada del invierno y las bajas temperaturas favorecen la proliferación de los resfriados, sin embargo, no producen enfermedades como tal.
Pese a que no podamos contraer resfriados por estar expuestos al frío, es muy importante tener una actitud preventiva.
Consejos para no volver a resfriarse en invierno
Conversamos en exclusiva con Pablo Ponce, prevencionista de riesgos y experto en seguridad de Maryun, quien asegura que vestirse en tres capas es lo más importante para mantener una buena salud durante la temporada de invierno.
“Aunque todas las capas son importantes, la primera es crucial. Se trata de una capa térmica que va pegada al cuerpo, cuyo objetivo principal es retener el calor. Los materiales que se utilizan en esta incluyen poliéster, poliamida y lana merino”, explicó el profesional.
Luego, Ponce agregó: “La segunda debe proporcionar alta resistencia mecánica y permitir gran capacidad de movimiento, ofreciendo protección térmica y mecánica. Las prendas adecuadas para esta capa suelen ser polerones y poleras”
Por último, sobre la tercera capa explicó que estas deben ser “chaquetas, parkas y otras prendas más gruesas. Lo más importante es que tengan capacidad de acolchado para generar aire entre ellas, proporcionando un aislamiento adicional”.
El calzado es clave para no resfriarse
Por otra parte, además de las tres capas, el experto de Maryun reveló que también es importante usar un buen calzado, adecuado a la estación, preferiblemente de cuero y acompañado de calcetines térmicos hechos de materiales orgánicos como lana merino o algodón.
