Salud

Esta es la planta medicinal ideal para aliviar el dolor de cabeza: se encuentra en la mayoría de las casas chilenas y no lo sabías

Descubre cuál es la hierba medicinal que se transforma en una gran alternativa si lo que buscas es aliviar este malestar de manera natural.

Menta Beneficios
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¿Te duele la cabeza y necesitas una solución natural y rápida? En FMDOS te vamos a contar sobre una curiosa planta medicinal perfecta para aliviar este malestar.

Pero ojo, si esta dolencia es persistente, severa o está acompañada de otros síntomas preocupantes, es muy importante buscar la opinión de un profesional de la salud para conocer la causa subyacente y recibir el tratamiento adecuado para ti.

Esta es la planta medicinal perfecta para aliviar el dolor de cabeza

Nos referimos a la menta, la hierba medicinal que es considerada una excelente opción para aliviar los molestos dolores de cabeza y se encuentra en gran parte de los hogares chilenos.

Beneficios y propiedades de la menta

  • Efecto analgésico: Esta planta medicinal llamada menta contiene mentol, un compuesto que puede actuar como analgésico natural. Aplicar su aceite diluido en las sienes o en la frente puede proporcionar un gran alivio del dolor de cabeza.
  • Efecto Refrescante: Dicha hierba medicinal produce una sensación refrescante que puede ayudar a aliviar la sensación de malestar asociada con el dolor de cabeza.
  • Vasodilatación: El mentol te ayuda a dilatar los vasos sanguíneos, lo que puede ser beneficioso para aliviar ciertos tipos de dolores de cabeza. Un claro ejemplo son los asociados con la migraña.
  • Propiedades Relajantes: Por otra parte, la menta también tiene propiedades relajantes que pueden ayudar a reducir el estrés y la tensión. Estos factores a menudo contribuyen diariamente al dolor de cabeza.
Menta Beneficios (1)
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¿De qué formas puedo tomar la menta?

Para aprovechar al máximo todos los beneficios de la menta, puedes prepararla de varias formas para aliviar los dolores de cabeza:

  • Aceite Esencial de Menta: El primero será aplicar una pequeña cantidad de aceite de menta diluido en un aceite portador en las sienes y masajear suavemente.
  • Inhalación: El hecho de inhalar el aroma de la menta, ya sea directamente de la planta, a través de aceites esenciales o utilizando bálsamos nasales, puede proporcionar un alivio refrescante que te ayudará a aliviar el dolor.
  • Infusión de té de Menta: Finalmente, beber té de menta podrá ayudar a relajarte y proporcionar un efecto calmante que podrá aliviar los dolores de cabeza.
Menta Beneficios (2)
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Lee también: Esta es la hierba medicinal que hará desaparecer tu dolor de estómago y no lo sabías: está en varios jardines chilenos


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