Se acerca el final del año y muchas personas ya están pensando y planteándose cuáles serán sus metas y objetivos para el año 2024. Algunos optan por realizar rituales, escribir en sus agendas, y otros recurren a crear su propio vision board como una forma de atraer cosas positivas a sus vidas.
Pero, ¿qué es un vision board y cómo hacer que funcione? A continuación compartimos todos los detalles de esta herramienta que se ha convertido en tendencia en los últimos años.
De seguro en algún momento has escuchado hablar de manifestar cosas con el fin de que los objetivos se cumplan en el corto o largo plazo; pues esta practica tiene mucho que ver con los también conocidos como «tablero de visión» o «mapa de sueños».
¿Qué es un vision board?
El vision board consiste en crear una recopilación de imágenes que representan las metas que buscas cumplir en el próximo año o en el mes entrante. También puedes agregar palabras o citas que reflejen tus objetivos.
Sin embargo, no se trata simplemente de armarlo y dejarlo guardado en tu dispositivo móvil o pegado en la pared. Lo ideal es que lo observes de manera regular para mantener un enfoque positivo hacia tus metas y, por supuesto, para manifestar regularmente tus deseos. Por este motivo, es muy importante ser cuidadoso al elegir las imágenes que vas a incluir.
Otro punto a considerar es que no existe una fórmula o un orden específico para crear tu vision board; la idea es armar una especie de collage decorado de la forma que mejor represente tus intereses.
Por ejemplo, si el próximo 2024 planeas asistir a un concierto de tu artista favorito, deberás agregar una foto relacionado a este evento. O si deseas viajar, añades fotografías de los lugares que te gustaría visitar como una forma de manifestación.
¿Cuáles son los diferentes tipos que existen?
Puedes crear tu vision board de manera digital o física. Hay herramientas como Canva que ofrecen diversas plantillas para elaborar tu tablero; en este caso, solo debes encargarte de reemplazar las imágenes, las cuales puedes descargar de sitios como Tumblr o Pinterest.
De lo contrario, puedes utilizar Paint o cualquier otra aplicación que te guste, ya que solo necesitas organizar las imágenes y palabras de la forma que más te convenga.
Otra recomendación es que si lo tienes en tu celular, lo puedes dejar como fondo de pantalla para visualizar tus metas de manera regular.
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Ejemplos de tableros
