Leonor Varela, modelo y actriz que ha llegado a conquistar la pantalla de diversas producciones norteamericanas, se encuentra en las últimas grabaciones de su participación como jueza dentro del programa Got Talent Chile, de Chilevisión, se dio un minuto para responder ciertas inquietudes de sus seguidores.
Mediante su cuenta de Instagram, @la_leovarela, la animadora se refirió al saludable estilo de vida que lleva y que se ve reflejado en sus redes sociales
“Veo que haces deporte, pero, ¿cómo te alimentas? Estás regia”, le dijo una usuaria. La actriz mostró una foto de uno de sus almuerzos y agregó: “Esto es amor propio en acción”.
Luego agregó que está pasando por la perimenopausia: “Primero que nada, gracias. Me siento sana y fuerte, a pesar de estar pasando por la perimenopausia”, evidenció.
También comentó sobre la dieta que lleva para mantenerse saludable: “A mi edad, la proteína es muy importante. Trato de privilegiarla en cada comida. Luego verduras y grasas, como en este plato que me hice en casa. No suelo cocinar sofisticado para mí sola, sí cosas rápidas y sanas”, sostuvo.
¿Qué es la perimenopausia que está pasando Leonor Varela?
Según información de Clínica Mayo: «La perimenopausia significa ‘alrededor de la menopausia’ y se refiere al tiempo durante el cual el cuerpo produce la natural transición a la menopausia, la cual marca el final de los años reproductivos”.
Entre los síntomas, están los periodos menstruales irregulares, sofocos, bochornos, problemas para dormir, cambios del estado de ánimo, disminución de la fertilidad, cambios en la función sexual, entre otros.
Leonor Varela y su hija Luna
Asimismo, en esta misma instancia, le consultaron por su hija quien estudia en Estados Unidos.
Leonor Varela aclaró que Luna, de 9 años, vive un tiempo con ella y otro con su padre, Lukas Akoskin: “Luna está en Estados Unidos con su papá hace cuatro semanas. Termina su año escolar mañana, por eso la fui a ver la semana pasada”, explicó.
Finalmente, detalló que: “La tuve conmigo aquí un mes y medio, y para que no se atrasara con su escolaridad, tenía una tutora aquí en Chile”, finalizó.
