El arrepentimiento significa un estado de culpa por no haber realizado un hecho específico y se encuentra muy arraigado al cristianismo.
A partir de esto es que un especialista de la prestigiosa Universidad de Harvard, analizó el comportamiento de mujeres de la tercera edad y cuáles eran aquellas cosas por las que se lamentaban al final de su vida.
El arrepentimiento es un sentimiento muy arraigado al ser humano, es aquella pregunta que te haces: "¿ y si hubiera sido de otra manera?".
En este sentido es que el profesor de la Escuela de Medicina de la Universidad de Harvard y director del Estudio de Desarrollo de Adultos, el Dr. Robert Waldinger, indicó que esto es más que reconocer un simple error, puesto que va más allá y se presenta como "un viaje emocional" para reconocer y buscar la manera de enmendarlo.
La primera explicación del experto tiene que ver con el crecimiento del ser humano, pues a medida que crece, la introspección es más profunda y con ello, surgen pensamientos que nunca antes lo habían hecho.
El profesional tuvo un diálogo con The Gabby Reece Show, donde explicó el mayor arrepentimiento de las personas mayores de 80 años, independiente del género.
"Los temas recurrentes fueron: ‘Me gustaría no haber dedicado tanto tiempo al trabajo’ y ‘Me gustaría haber pasado más tiempo con la familia y los seres queridos’”, explicó el Dr. Robert Waldinger.
Luego se refirió al objetivo primordial del ser humano: establecer lazos con otras personas por sobre la realización individual y profesional.
¿Cuál es el mayor arrepentimiento de las mujeres adultas, según Harvard?
Luego se centró en las mujeres. "Me gustaría no haberme preocupado demasiado por las opiniones que los demás tienen de mí”. Esa expresión tiene congruencia con las restricciones culturales y sociales de ciertos países alrededor del mundo
Sobre los logros que más se repitieron y que les brindaron satisfacción está: "Criar hijos compasivos, ser una amiga comprensiva y contribuir significativamente a causas benéficas”.
El punto positivo, según el especialista de Harvard, fue un sentimiento de orgullo por haber sido buenas madres, jefas de familia y amigas.
Algunos consejos para vivir una mejor vida
- Vivir con autenticidad
- Exprésate más allá de que tu entorno sea difícil
- Cuida tus relaciones
- Encuenta un equilibrio
- Intenta ser feliz
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