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Calor

Especialistas entregan recomendaciones para enfrentar el calor

Especialistas entregan recomendaciones para hacer frente al calor que se vive en el país y evitar complicaciones de salud esta temporada.

Mujer estrés

¿Cómo manejar el estrés que produce fin de año?

Connie Achurra

Connie Achurra habló de los peligros de los trastornos alimenticios

Seis tips para comenzar a realizar ejercicio en verano

Llega la época estival y con eso muchas personas comienzan a prepararse para hacer ejercicio. Por eso en FMDOS te dejamos algunos consejos de especialistas.

¡Prepara tu propio pesto y disfruta de los beneficios de la albahaca!

Esta planta conocida por su aroma está cargada de beneficios para tu salud y qué mejor que integrarla a tu dieta a través de un buen pesto.

Disfruta de los beneficios de las castañas de cajú con esta exquisita crema

¿Te gustan las castañas de cajú? Pues puedes disfrutar de sus beneficios preparándola como una crema con la que puedes acompañar recetas dulces o saladas.

Recomendaciones para el buen dormir tras el estallido social

A raíz de lo que pasa en Chile, varios han visto afectado su manera de dormir y descansar. Por eso, traemos algunas recomendaciones que pueden ayudarte.

Algunos riesgos de cocinar a altas temperaturas con utensilios de plástico

Según los científicos, muchos de estos utensilios contienen oligómeros, sustancias que pueden filtrarse a los alimentos cuando hay altas temperaturas.

Alimentación crudivegana — ¿Cuáles son sus beneficios a corto plazo de seguir una dieta vegana?

Una investigación concluyó que dentro de los beneficios de llevar una dieta vegana, está la pérdida de peso y el control de azúcar en sangre.

¿Estresad@? Revisa esta técnica de relajación en 5 minutos

Para bajar las revoluciones te contamos que existen diferentes técnicas de relajación y te dejamos una opción muy rápida, que solo te tomará 5 minutos.

cáncer de mama — Especialistas en alerta por aumento de cáncer de mamas en mujeres jóvenes

“Detectarlo a tiempo sigue siendo la mejor estrategia para sobrevivir a esta enfermedad”, asegura el ginecólogo Luis Ignacio De la Torre, sobre este cáncer.

Plan AUGE incluye cobertura a cuatro nuevos tipos de cáncer y Alzheimer

Cáncer al pulmón, riñón, tiroides, y mieloma múltiple, además de Alzhaimer y otras demencias ahora son parte de esta cobertura.

Algunos consejos para bajar de peso después de Fiestas Patrias

Ya comenzamos a analizar las posibilidades de obtener nuevamente nuestro peso deseado. Te dejamos algunos tips para lograrlo de forma saludable.

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