Salud

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Recomendaciones para padres e hijos frente a la ansiedad

Las cuarentenas podrían ocasionar ansiedad y estrés en las personas. Te damos algunos consejos para aprovechar este tiempo y no sufrir en el intento.

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La importancia de seguir realizando planes para después de la cuarentena

Recomendaciones para consumir alimentos de forma balanceada

La importancia de hidratar tus manos luego de lavarlas

El frecuente lavado de manos que se necesita para hacer frente al coronavirus, puede provocar resequedad en la piel. Por eso usar crema es importante

nutricionista — Nutricionista entrega consejos de alimentación para enfrentar cuarentena

Grace Arratia, nutricionista de Vidaintegra nos envió consejos sobre la alimentación en este periodo de aislamiento social para prevenir el covid-19.

Gimnasio en casa: ideas de ejercicio para realizar en tu hogar

Ante el llamado a no salir por el avance del coronavirus, te dejamos varias alternativas de ejercicios que puedes realizar dentro de tu hogar estos días.

helada — Tres beneficios físicos y mentales de darte una ducha helada

Las duchas heladas no solo sirven para capear el calor en verano, si no que te entregan otro tipo de beneficios que quizás hasta ahora no conocías.

Coronavirus: algunas medidas para evitar el contagio

Te dejamos 10 medidas que explican cómo puedes evitar el contagio de Coronavirus y qué hacer en caso de que sospeches que estás enfermo.

calor — Claves para evitar que el calor afecte el buen descanso

El verano trae consigo altas temperaturas, que en muchas ocasiones afectan el descanso diario. Por lo mismo, te dejamos algunos consejos para enfrentarlo.

Sarampión: preguntas y respuestas para tener en cuenta

El pediatra Víctor Monreal conversó con FMDOS.cl y entregó algunos detalles sobre la enfermedad del Sarampión y cómo prevenir su contagio.

Virus del Papiloma Humano: la importancia de vacunarse

Se trata de un virus que puede presentarse tanto en hombres como en mujeres y se transmite principalmente por contacto sexual.

Calor — Especialistas entregan recomendaciones ante ola de calor

Se esperan temperaturas que bordearán los 38°C en algunas ciudades. Ante esto, es importante saber como prevenir problemas a la salud.

Un aliado para adelgazar: Las múltiples propiedades del melón

Al contrario de lo que se piensa, el melón es una de las frutas de verano más beneficiosas para tu salud, porque es diurético, antiinflamatorio y más.

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