A veces te sientes culpable de no ir al gimnasio por ir de compras, pero ¡no te preocupes! Al parecer esta actividad te haría bajar igual algunas calorías.
En FMDOS sabemos que a veces no hay nada mejor que estar en casa descansando entre las frazadas, pero no por eso debes ser una ostra sin vida social.
El ingerir agua es esencial para tener a tu cuerpo funcionando e indispensable para la pérdida de peso, pero ¿hay diferencia entre caliente o fría?
Mia Astral entrega 10 pautas para vivir plenamente La astróloga Mia Astral tiene casi 1 millón de seguidores de Instagram, donde día a día comparte con sus seguidores importantes consejos para vivir una vida más feliz.
¡5 consejos para combatir la llamada "depresión post vacaciones"! ¡Se nos va el verano y con eso el término de las vacaciones! Según los expertos, el estrés postvacacional es un estado psicológico transitorio que suele durar entre 3 y 10 días
Conoce las principales 3 claves para ponerte en forma con el entrenamiento LISS Uno de los temas de moda por estos días, es hacer entrenamientos cardiovasculares que tienen beneficios para nuestra salud y que nos ayudan a bajar de peso.
