Alimentación

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¿Vives estresado? Estos son los alimentos que mejorarán tu salud mental y estado de ánimo

Revisá qué comidas podrían ayudarte a reducir los complejos síntomas de la depresión y la ansiedad.

Alimentos Antiinflamatorios

Alimentos antiinflamatorios: ¿Cuáles son y cómo consumirlos?

Pasta Pan

¡Por el alto precio de la palta! 5 pastas con la que puedes acompañar el pan

Recetas Desayunos Saludables — 5 recetas de desayunos saludables que puedes hacer en menos de 10 minutos

¿No tienes tiempo por la mañana? Descubre estas deliciosas y fáciles ideas para disfrutar de tu desayuno, sin atrasarte en tu día.

Tendencias En TikTok — Cinco cuentas de TikTok que debes seguir, sí o sí, para un mejor 2023

Metidos de lleno en este nuevo año, el enfoque en el bienestar es fundamental, a fin de transitar un 2023 exitoso en todo sentido.

Diana Bolocco Peso — Mucha proteína: Diana Bolocco reveló lo que come, cómo entrena y cuánto pesa

La animadora de Chilevisión, Diana Bolocco, reveló detalles de su alimentación y rutina de ejercicios, además de su peso actual.

Alimentos Para El Cerebro — ¿Qué alimentos son buenos para el cerebro?

La doctora Uma Naidoo dio a conocer una lista de alimentos que son ideales para cuidar tu cerebro y tu salud mental.

Pizza De Grillos — Científicos chilenos crean una pizza que tiene grillos como ingrediente

Si eres fanático de la pizza, tienes que conocer la nueva variedad creada por investigadores de la Universidad Católica.

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Además de Natalie Portman, Ariana Grande, Jared Leto y Elliot Page, el mundo del veganismo ahora recibe con los brazos abiertos a Augusto.

Arandanos — Estudio de Harvard revela cuales serían los alimentos más sanos

Según esta investigación, el incorporar estos alimentos en nuestro día a día, podría mejorar sustancialmente nuestra salud a largo plazo.

En cuarentena: Prepara una rica jalea con frutas en casa

Sabemos que el encierro a veces puede tornarse aburrido, pero una buena idea es cocinar y qué mejor que hacer un postre para ti y tu familia.

Prepara una rica granola de chocolate para disfrutar en la cuarentena

Ante el encierro, una gran alternativa es cocinar en familia y una receta útil para comer durante el desayuno o como snack es la granola.

Muy saludables ¡Prepara tus propias gomitas de vitamina C!

Una de las alternativas más atrayentes durante una cuarentena preventiva es cocinar y qué mejor que hacer unas ricas y sanas gomitas.

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