Moda y Belleza

Refuerza tu sistema inmune gracias a la jalea real

La jalea real es un verdadero tesoro que consume la abeja reina y las abejas la producen especialmente para ella. ¡Conoces los beneficios de consumirla!

Jalea real

Las abejas son importantísimas para nuestro ecosistema y también para nuestra salud. No sólo por la apiterapia sino también por los productos creados a partir de ellas: la miel, el propóleo y la jalea real.

Revisa: Mejora tu salud gracias a la apiterapia

La jalea real es un verdadero tesoro que consume la abeja reina. Las abejas la producen especialmente para nutrir a su reina y a las larvas de las futuras abejas obreras.

Beneficios de la jalea real

Sin embargo, la jalea real está repleta de nutrientes que benefician nuestro organismo. Algunos de ellos son:

  • Fortalece el sistema inmune.
  • Aporta minerales como hierro, sodio, potasio y calcio.
  • Apoya la concentración, energiza y beneficia tu piel.
  • Es un gran antioxidante.
  • Reduce el colesterol y ayuda a la digestión.
  • Proporciona una gran cantidad de energía.
  • Mejora notablemente los cuadros de fatiga.
  • Regula la presión sanguínea.
  • Mejora el sistema gastrointestinal.

Es tan potente que con una pizca diaria basta, idealmente por la mañana y en ayunas. Puedes encontrar jalea real en tiendas naturistas.

Según expertos, lo recomendable es tomar una dosis diaria máxima de entre 200 a 500 mg. en adultos (tamaño de un garbanzo), además es bueno consumirla cuando está fresca. En el caso de los niños, la mitad de esa dosis.

¡Ojo! Si eres alérgico a los productos relacionados con las abejas, no debes consumirla.

Jalea real 4


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