Se viene el verano a pasos agigantados, por lo que no se debe descuidar ningún detalle de nuestro cuerpo.
Muchas veces el cuidado de los codos pasa desapercibido durante el invierno al utilizar ropa que los cubre, dejándolos secos.
- Luego de la ducha, se deben humectar con crema, una buena cantidad. Las que aportan mayor hidratación son las hechas a base de miel, manzana o pepino, porque ayudan a mantener la piel suave al tacto.
- Por las noches, lavar los codos y luego aplicar gotitas de aceite de oliva y dejarlo actuar mientras duermes.
- Consumir frutas, ya que los alimentos ricos en vitaminas A, E y C, ayudan a tener una piel sana, suave y rejuvenecida.
- Incluir a tu dieta el consumo de zanahoria, palta, cítricos, ajo, cebolla, nueces, sésamo y leches vegetales, que ayudarán el objetivo de unos codos suaves y perfectos.
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