Michelle Carvalho ha bajado 16 kilos y en su cuenta de Instagram ha dado a conocer los tips que seguido para lograr bajar de peso.
Desde hace unos meses Michelle se ha «puesto las pilas» para bajar su gran aumento de peso. Recodemos que en un momento, llegó a pesar 85 kilos.
Esto no es fácil, es un proceso largo y en el que se necesita harta fuerza de voluntad, motivación y ayuda.
Actualmente está pesando 69 kilos y quiere llegar por lo menos a 65.
¿Qué es lo que está haciendo para bajar los kilitos demás?
A través de su cuenta de Instagram, la modelo Michelle Carvalho contó lo que ha estado haciendo para reducir su peso.
En sus Stories, subió videos en donde relata el trabajo que ha tenido que realizar, para poder conseguir el peso ideal.
“Fui al psicólogo y me hizo una regresión, además me explicó cómo hay que enfrentar estos cambios”.
Además tuvo que dejar de comer muchas cosas y hacer constante ejercicio para conseguir pasar de 85 a 69 kilos. “Tuve que dejar de comer “caca”, todo eso es lo que contenga mucha grasa que mi cuerpo no necesita”.
Si tu también quieres bajar de peso, esto es lo que recomienda Michelle: “Deben ir al nutricionista, y los especialistas correspondientes, ya que cada metabolismo es diferente”.
