Moda y Belleza

¿Sabes qué es el topinambur?

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El topinambur es un tubérculo muy saludable. Ideal para personas que buscan regular su colesterol y para quienes tengan diabetes.

¿Cuáles son los beneficios de topinambur? Acá algunos de ellos:

  • Regula niveles de azúcar en sangre.
  • Ayuda a combatir hipertensión arterial.
  • Contiene silicio, potasio, magnesio y cromo.
  • Vitaminas C, B1 y B2.
  • Ayuda a eliminar toxinas.
  • Combate el estreñimiento.

Una buena receta es hacerlo al horno con aceite de coco, agregar cúrcuma y pimienta.

Topinambur 1

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