Halloween, sinónimo de disfraces espeluznantes y también los famosos dulces.
Si saldrás esta noche a buscar caramelos y chocolates con tu hijo o sobrino, te recomendamos seguir algunas recomendaciones para que no abusen de estos dulces. ¡Recuerda que debes cuidar la alimentación de los más chicos de la casa!
Toma nota a estos consejos:
- Cuidado con el exceso de azúcar.
- No salgas a pedir dulces con el estómago vacío.
- Asegúrate de que tus hijos consuman una comida ligera o un refrigerio saludable antes de salir.
- Si los niños comerán algunos dulces, fracciona y modera su consumo.
- Disminuya el consumo de otros alimentos que adicionen más azúcar como bebidas gaseosas, galletas, chocolates o helados.
Que sea una entretenida jornada de dulces o travesuras, ¡pero siempre con responsabilidad! Acá puedes revisar algunos tips para que tengas un Halloween seguro.
