¿Sabías que el arándano es uno de los alimentos más saludables? Sí, son dulces, nutritivos, bajos en calorías y, además, muy sabrosos. Tiene innumerables beneficios para tu cuerpo y, por esto, es recomendable que los consumas de manera frecuente y los incluyas en los alimentos de tu dieta. Aquí te contamos las razones para comerlos.  … Sigue leyendo Razones por las que deberías incluir el arándano en tu dieta