Nuestras queridas locutoras de la radio, Lore Capetillo, Flo Merlez y Caro Varleta decidieron tomarse la mañana para irse de trekking. Las tres disfrutaron del día subiendo la cumbre del Cerro Manquehuito ubicado en la zona oriente de Santiago.
El cierre de gimnasios ha hecho mucho más popular esta actividad deportiva, que tiene a ventaja de ser al aire libre. Ante esto nuestra Lore comentó en sus redes sociales «Amo esto!! Algo impensado en esta misma fecha el año pasado y para atrás (…) Tenemos una cordillera maravillosa, como no explorar sus más cercanas falditas en cada ciudad?».
La actriz hizo una invitación a todos sus seguidores para que compartan senderos en cada ciudad del país con el fin de hacer una red de datos que haga honor a una de nuestras características geográficas más importante, la Cordillera de los Andes. Además compartió un par de tips para los que se animen con la idea.
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Tips para subir el cerro
No importa cuál cerro sea o en qué región, estos datos siempre son recomendables para subir de manera segura y que disfrutes de tu tiempo en la naturaleza.
- Lleva zapatillas que nos sean planas abajo (como las Converse) para evitar caídas y, como consecuencia, lesiones. Lo ideal son zapatillas con agarre abajo y mejor si tienes de trekking.
- También lleva mucha agua para hidratarte. Ojalá en botellas reciclables para ayudar al planeta.
- Procura de andar a tu propio ritmo, sobre todo si es tu primera vez.
- Vital: No olvides tomar desayuno, necesitaras muchas fuerzas para subir el cerro y la fatiga te puede jugar una mala pasada.
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- Lleva papel higiénico por emergencias (Y cuando lo uses tíralo al basurero no al cerro)
- Ten en tu mochila o bolso algún snack para comer.
- Aplícate bloqueador antes de ir y llévalo contigo para volver a ponerte durante la subida, por que el sol es muy fuerte, sobre todo en esta época.
- Si quieres también lleva un gorrito y lentes de sol, para protegerte de los rayos UV.
- Lo más importante: ¡Lleva puras ganas de pasarlo bien!
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Nuestra locutora, Lore Capetillo, asegura que no necesitas ser pro ni nada, solo disfruta y ve a tu tiempo. Además agregó que ella recomienda ir temprano por que va tanta gente que no hay lugar para estacionar y porque a las 11:00 ya empieza a «picar fuerte el sol».
