Moda y Belleza

Prueba este masaje para eliminar grasa desde la comodidad de tu hogar

Los masajes contribuyen a eliminar toxinas, reafirmar la piel y reactivar el metabolismo, entre otros beneficios.

Si haces ejercicio y comes saludablemente, pero aún así no percibes los resultados deseados en tu cuerpo, lo mejor es que pruebes con estos masajes para eliminar la grasa que podrás realizar desde tu casa.

Ello, pues los masajes contribuyen a eliminar toxinas, reafirmar la piel y reactivar el metabolismo.

Los expertos  recomiendan hacerlos con suavidad en un principio, para luego ir aumentando en fuerza y presión, conforme pasan los días, para que el organismo poco a poco comience a movilizar grasas.

 

Necesitas:

  • Crema hidratante o crema reductora
  • Alcohol medicinal (puede ser en líquido o en gel)
  • Una esponja suave o guante exfoliante

Cómo se realiza:

1. Limpia la zona donde quieras eliminar la grasa de tu cuerpo con alcohol remojado en un algodón.

2. Con tus manos o con una esponja suave, masajea la zona con movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj. Hazlo de 10  a 15 minutos.

3. Aplica la crema reductora y masajea con movimientos circulares la zona en donde la aplicaste por 15 minutos.

4. Para reafirmar tu piel y provocar contracción muscular, da pequeños golpecitos o palmadas en cada zona por 20 minutos, pero sin que te duela.

5. Termina el masaje con un baño caliente de pocos minutos y remata con un shot de agua fría.

 


Contenido patrocinado

Daniela Aránguiz (2)

"Hay una lista negra... me faltaron el respeto": Daniela Aránguiz arremetió contra CHV y quienes hablaron en su contra tras caso Jorge Valdivia

La figura de TV, Daniela Aránguiz se sinceró sobre su encuentro con Jorge Valdivia y envió duro mensaje a CHV.

Jc Rodríguez  Michael Roldán

El particular mensaje de Julio César Rodríguez contra Michael Roldán que encendió las redes: "Frase vacía... la más julera"

El animador de CHV, Julio César Rodríguez sorprendió tras enviarle un particular mensaje a Michael Roldán por esta razón.

Laura Prieot

"Con dos kilitos menos te verías mejor": Modelo chilena revela los crueles comentarios que recibía sobre su cuerpo

Laura Prieto confesó los duros años que vivió en su adolescencia cuando en una agencia de modelaje le pidieron bajar de peso.

Como Agua Para Chocolate (1)

Está inspirada en una icónica novela y hoy es la serie más vista por los chilenos en HBO Max: Mezcla amor, magia y pasión

FMDOS estuvo presente en la conferencia oficial del estreno de esta serie, que ya se ha convertido en un éxito total en Chile.

Camilo

Camilo anuncia segunda fecha en Chile: fecha y cómo comprar las entradas para su nuevo show en el Movistar Arena en 2025

El cantante colombiano Camilo agotó su primera fecha en Chile y anunció un nuevo concierto en el Movistar Arena. ¡Mira los detalles!

Belén Soto Casa

Querida actriz chilena muestra los avances de su lujosa casa y llamativo objeto en su living se roba las miradas

La también escritora utilizó sus redes sociales para mostrar cómo va quedando su nuevo hogar. Mira las fotos acá.

Michelle Carvalho

Michelle Carvalho sacó aplausos tras responder a particular comentario sobre su figura: "Yo subí de peso por..."

La modelo brasileña Michelle Carvalho sorprendió con una especial respuesta a comentarios sobre su físico. Mira los detalles.

Mario Velasco (3)

Ex Miss Chile rompe el silencio sobre su ruptura con Mario Velasco tras más de un año de relación

En diálogo con FMDOS, Estefanía Galeota se pronunció sobre la revelación del animador en el programa "Zona de Estrellas".

James Blunt (3)

James Blunt en Chile 2025: fecha de venta, precios y todos los detalles de su show en el Movistar Arena

El cantante británico James Blunt vuelve a Chile en 2025 y en FMDOS te contamos todos los detalles de su retorno a nuestro país.

Pangal Andrade (1)

¡La suegra de Chile! Pangal Andrade compartió emotiva imagen junto a su madre

A través de Instagram, Pangal Andrade publicó una hermosa imagen junto a su mamá: "Celebrando con la verdadera reina", escribió.

Raquel Argandoña (30)

Raquel Argandoña sorprende con increíble decoración de Navidad en su casa: Encontró un importante recuerdo que creía perdido

La mamá de Kel Calderón sorprendió con un increíble árbol de Navidad y una variedad de elementos que le dieron un toque navideño a su casa.

Festival De Olmué

Festival de Olmué 2025: querido artista internacional es el primer confirmado para el show en El Patagual

El canal TVN anunció al primer artista confirmado para el Festival de Olmué 2025. ¡Mira todos los detalles!

En vivo

Si no supiste amar...