Si estás en plan de adelgazar, entonces te encantará esta bebida de ajo y limón; dos activos 100% naturales que estimulan la pérdida de peso y la eliminación de toxinas, a la vez que ponen fin a la retención de líquidos.
Por un lado, el limón es rico en vitamina C, un antioxidante que se ocupa de neutralizar los radicales libres que aceleran el metabolismo; y, por otro, el ajo es un antibacteriano que favorece la expulsión de toxinas del organismo.
Ingredientes
- Un limón
- Un diente de ajo
- Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
- Calienta el agua mineral hasta que entre en ebullición.
- Mientras tanto, exprime los limones y vierte el jugo en el interior de un vaso.
- A continuación, pela el diente de ajo y pártelo en dos trozos.
- Cuando el agua rompa a hervir, agrégale los pedacitos de ajo y retírala del fuego.
- Deja que repose durante 15 o 20 minutos.
- Transcurrido ese tiempo, filtra el agua con un colador y mézclala con el zumo de limón natural que has preparado previamente.
- Consume esta bebida natural a diario e, idealmente, media hora antes de desayunar para potenciar su efectividad y poder aprovechar al máximo sus múltiples beneficios.
