Moda y Belleza

Prueba esta efectiva infusión de boldo para adelgazar

Esta planta milagrosa elimina toxinas del organismo y reduce la hinchazón, entre otras bondades.

Por sus propiedades naturales, el boldo es un excelente aliado si lo que se pretende es perder peso.

Y es que se trata de una planta medicinal, capaz de depurar el hígado, estimular la expulsión de toxinas, reducir los niveles de colesterol malo en la sangre y combatir la retención de líquidos de un modo natural.

Descubre aquí cómo preparar un té de boldo y comienza a beberlo todos los días.

Ingredientes:

  • Una cucharadita de hojas secas de boldo
  • Un vaso de agua mineral

Pasos a seguir:

  1. Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
  2. Justo antes de que entre en ebullición, agrégale las hojas de boldo secas (o la bolsita de boldo) y deja que el líquido hierva durante dos o tres minutos.
  3. Transcurrido ese tiempo, retira el agua del fuego y deja que repose alrededor de 10 minutos.
  4. Finalmente, filtra el té de boldo con un colador para poder retirar las hojas y bebe la infusión poco a poco.
  5. Puedes consumir una tisana después de cada comida para aprovechar mejor sus propiedades adelgazantes.


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