La reconocida periodista de Canal 13, Marilyn Pérez conversó con el diario La Cuarta donde reveló cómo bajó 8 kilos en sólo un mes.
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Con una larga trayectoria en televisión, la periodista Marilyn Pérez, quien es por estos días parte del matinal «Bienvenidos» reveló el gran de vida al que se sometió en las últimas semanas.
De acuerdo a la publicación, Marilyn Pérez bajó 8 kilos en un mes gracias a un cambio de alimentación y más deporte. Además, se cortó el pelo, se lo tiñó rubio y viste colores más alegres y ya en redes sociales, su estilo renovado causa furor.
La periodista reveló que radical cambio, «Tiene que ver con un cambio de actitud, dejar atrás malos amores, creerme el cuento y prepararme para algo nuevo… hay que aprovechar que estamos en primavera para encontrar el amor».
Marilyn también revela que su cambio involucró también un cambio en su alimentación y en sus rutinas de ejercicios: «Comencé a aumentar la cantidad de deporte que realizo. Si bien siempre he sido muy activa, de hacer ejercicio, pero ahora salgo a trotar cinco veces a la semana y todos los días hago cien abdominales. Los fines de semana subo cerros, porque es uno de mis pasatiempos favoritos, me encanta».
«Hice algunas modificaciones, siguiendo los consejos de una amiga nutricionista… evito comer después de las 8 de la noche, privilegio las proteínas y las ensaladas. He bajado 8 kilos en un mes y me siento mucho más sana»
