Sin maquillaje, con el pelo desordenado y la cara roja. Así se mostró la cantante Lucero, conocida también como Lucerito, en un reciente video publicado en su canal de Youtube, donde entrega tips para el gimnasio.
«Muchas chavas me preguntan cuál es mi rutina de ejercicios», fue lo que comenzó señalando la artista.
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El primer tip que entregó, fue sobre la importancia que tiene la música para distraerte mientras uno está sobre la máquina de ejercicios. Según señaló, tener música motiva a activarse.
Luego, señaló que elegir hacer caminatas es una buena opción para ejercitarse, y que a ella le gusta mucho.
Por último, recomendó tener una buena alimentación, dejar de lado la comida chatarra y beber agua.
Con respecto específicamente a su rutina, dijo que hace “ejercicios cardiovasculares combinados, abdominales, lagartijas y sentadillas”. “Pero tampoco crean que soy la súper experta, simplemente hasta donde mi cuerpo me permite, con un poco de sacrificio porque si no hay sacrificio no se gana lo suficiente”, agregó.
