Estamos en primavera, la temperatura de las noches es cada vez más agradable y ya podemos empezar a dormir sin ropa.
Y es que sacarse todo a la hora de ir a la cama, tiene muchos beneficios.
Así lo descubrió una investigación del Instituto de Estudios del Sueño, de Estados Unidos, que asegura que dormir desnudos mejora las relaciones sexuales.
Y es que si prácticas esta forma de dormir con tu pareja, estarás más predispuesta al contacto piel con piel, que libera oxitocina, conocida como la hormona del amor, aumentando el autoestima y el deseo sexual.
Además de eso, dormir al natural nos ayuda a descansar mejor, bajar de peso y disminuir el estrés. Esto, porque regulamos mejor nuestra temperatura corporal, lo que nos ayuda a reducir la grasa acumulada y al mismo tiempo, a concebir más rápido el sueño, dormir más cómodos y de forma más profunda.
Vale la pena probarlo ¿no?
