¿Estás pendiente de tu celular todo el día al punto de olvidar a tu pareja? ¿O estás en una comida y sin darte cuenta comienzas a revisar qué mensajes te llegaron?
El fanatismo de estar conectado 24/7 se conoce como «phubbing«. El concepto viene del inglés (phone y snubbing) y se refiere al acto de ignorar a alguien en una conversación cara a cara, sólo por estar pendientes de algún aparato tecnológico.
Según un estudio de la Universidad de Baylor de Texas, esta actitud podría dañar tu relación amorosa porque la mayoría de los problemas se generan debido al phubbing. Incluso aumentaría la depresión y la ansiedad, tanto en hombres como en mujeres.
¡A desconectarse un poco y conversar más con la pareja!
