Cuando nos dicen que tenemos que adelgazar, rápidamente pensamos que debemos comer menos, disminuir calorías y dejar de lado los carbohidratos y dulces. Pero acá te contamos un caso que no es así.
Una joven llamada Madalin Giorgetta, de 27 años, comenzó a asesorarse con un profesional y personal trainer para lograr el peso que siempre soñó. Primero consumía 800 calorías diarias, pero con el tiempo se dio cuenta que era muy poco para su altura y contextura.
Por lo que decidió agregar mil calorías más diariamente, consumía carbohidratos y mucha agua. Con el tiempo los cambios fueron sorprendentes y consiguió un cuerpo mucho más atlético y fibroso
A través de su cuenta de Instagram contó que al principio tuvo miedo. «Cuando me sugirió esta nueva dieta, pensé que iba a engordar», indicó. Pero con el tiempo consiguió el cuerpo que quería y así lo mostró en las redes sociales.
