Moda y Belleza

Incorpora el té de alcachofa a tu dieta y baja de peso

Se recomienda beber una infusión al día en ayuna para obtener mejores resultados.

La alcachofa es el alimento estrella de muchas dietas de adelgazamiento, gracias a su poder para fomentar la eliminación de toxinas y a su capacidad para combatir el estreñimiento.

Asimismo, aporta una sensación de saciedad, controla el apetito, disminuye la retención de líquidos y ayuda a reducir el colesterol malo, entre otras bondades.

¿Cómo beneficiarte de estas propiedades? A través de una infusión sencilla y muy efectiva para bajar de peso en tiempo récord.

Ingredientes

  • Una alcachofa
  • Medio litro de agua

Preparación

  1. Limpia la alcachofa y quítale el tallo.
  2. Córtala por la mitad y cuécela en el agua durante 20 minutos a fuego lento.
  3. Deja que repose durante un rato y, una vez que el agua se haya templado, bebe el líquido a pequeños sorbos.
  4. Ingiere un té de alcachofa al día en ayuna y podrás perder peso rápidamente.


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