Moda y Belleza

Hombres o mujeres: ¿Quiénes logran mejores resultados al hacer dieta?

Investigadores monitorearon a más de 2 mil hombres y mujeres siguiendo una dieta controlada.

Aunque hacer dieta se asocia más con las mujeres, lo cierto es que los resultados parecen beneficiar mayormente a los hombres.

Así lo determinó un equipo de investigadores de prestigiosas universidades. «Encontramos diferencias importantes sobre cómo los hombres y las mujeres se adaptan a los déficits energéticos de la dieta», señalan los expertos, cuyo informe se publicó en la revista «Diabetes, Obesity and Metabolism».

Los médicos monitorizaron a más de 2.000 hombres y mujeres con sobrepeso, a los cuales se les puso una dieta controlada durante ocho semanas. En ese contexto, se detectó que los hombres perdieron un 16% más de peso que las mujeres (11,8 kilos frente a los 10,2 de las mujeres), según explicaron los científicos procedentes de las universidades de Nottingham, Copenhague y Helsinki.

Dicha pérdida de peso no solo implicó que los niveles de grasa disminuyesen para el sector masculino, sino que también mejoró la frecuencia cardíaca y los marcadores de riesgo de diabetes.

¿Por qué los hombres responden mejor a las dietas? En las conclusiones del estudio se recoge que los varones tienden a acumular fácilmente grasa en el abdómen, pero en su favor se trata de una zona en la que la acumulación de kilos se puede eliminar de manera más rápida.

Sin embargo, la grasa que se acumula en el estómago (conocida como grasa intraabdominal), es muy peligrosa pues recubre órganos cruciales para el organismo.

 


Contenido patrocinado

Festival De Viña (2)

Festival de Viña 2025: Precios, cuándo, donde y a qué hora comprar las entradas

El Festival de Viña 2025 anunció su parrilla y en FMDOS te contamos todos los detalles sobre cómo conseguir las entradas para el show.

Festival De Viña 2025 (42)

Festival de Viña 2025: Estos son los comediantes que formarán parte del evento

Mega anunció finalmente quienes serán los comediantes y humoristas que estarán presentes en el Festival de Viña 2025. Mira los detalles.

Festival De Viña (3)

Festival de Viña 2025: Esta es la lista completa de artistas y comediantes que se presentarán en la Quinta Vergara

El canal Mega reveló finalmente la parrilla por día del Festival de Viña 2025 y en FMDOS te contamos todos los detalles.

Yamila Reyna  Américo

"Se están conociendo y la cosa va piola…": Revelan nuevos detalles sobre el supuesto romance entre Yamila Reyna y Américo

La actriz Antonella Ríos reveló detalles del romance entre Yamila Reyna y Américo. Mira todos los detalles.

Chabe (2)

Chabe alzó la voz tras recibir duras críticas en redes sociales por su figura: la acusaron de utilizar filtros al lucir diferente en persona y en fotos

La ex chica Mekano Chabe recibió feos comentarios tras ser acusada de usar filtros en sus fotos. Así reaccionó.

Carabinero

Muere carabinero en enfrentamiento armado con sus colegas del GOPE: "Tenemos que lamentar el fallecimiento de nuestro funcionario"

Descubre qué pasó con el carabinero que murió tras un fuerte enfrentamiento con miembros del GOPE. Revisa los detalles acá.

Cecilia Gutiérrez (1)

Cecilia Gutiérrez desclasifica desconocido romance entre dos queridas figuras del espectáculo chileno: "Los vieron a los besos"

El pasado 21 de noviembre, la periodista reveló la información que le hicieron llegar al WhatsApp del programa "OhDiosas".

Pamela Díaz  Trinidad Neira  Pascuala Téllez

Hija menor de Pamela Díaz celebró sus 8 años: Trinidad Neira compartió registros del recuerdo y le dedicó emotivas palabras

La hija mayor de Pamela Díaz celebró el cumpleaños de Pascuala, sorprendiendo con lo mucho que ha crecido.

Carla Jara  Diego Urrutia (3)

"Fue como un bálsamo en mi vida": Carla Jara compartió reflexión sobre volver a creer en el amor a meses de iniciar su romance con Diego Urrutia

Carla Jara se sinceró en su podcast sobre su relación con Diego Urrutia y cómo fue creer en el amor tras su anterior relación.

Perreolandia

Perreolandia 2025: lineup, fecha, precios y venta de entradas del primer festival de reggaetón old school en Chile

Descubre cuándo, dónde, cómo comprar entradas y qué artistas se presentarán en el primer festival de reggaetón old school en nuestro país.

Chilevision

La gran estrategia de Chilevisión que preocupa al resto de canales: Conocida animadora estará a cargo de famoso programa

Recientemente se confirmó que la destacada animadora quedará a cargo del famoso programa de entrevistas. Aquí los detalles.

Kike Morandé (4)

Kike Morandé responde a la petición de los chilenos y aclara su regreso a la televisión: "Lo único que no quiero es sentirme viejo"

El animador chileno abordará en el programa "Podemos hablar" la posibilidad de retornar a la pantalla chica tras su éxito en la Teletón 2024.

En vivo

Si no supiste amar...