Conseguir la felicidad plena en una pareja, no es tarea fácil, ya que ambos tienen que poner de su parte. Según el libro «Cómo conseguir y mantener el amor que mereces» del psiquitra y consultor Mark Goulston, la clave está en el deseo de la pareja de permanecer unidos y de querer ser realmente felices. Todo parte del amor propio, valorar y saber lo que tienes a tu lado.
El autor señala en el libro lo qué significa el amor propio. “Todas las parejas pueden adoptarlos simplemente dedicándoles un poco de tiempo y de interés (..) Aunque al principio se haga de forma pronto se convertirá en algo natural que facilitará otras muchas cosas», señala.
Acá te mencionamos algunas claves para ser feliz en pareja:
1-Caminar juntos: Es un hábito sencillo que quienes lo practican, serán mucho más felices.
2- Centrarse en lo positivo de ambos: Decir las cosas buenas de ambos que aporten a la relación.
3- Irse a la cama al mismo tiempo: Esto, que es bastante habitual hacerlo al principio de la vida en pareja, tiende a desaparecer con el tiempo y es muy importante mantenerlo.
4-Tener intereses en común: hacer panoramas divertidos para ambos.
5-Confiar y perdonar: Esto es muy importante, se tienen que reconocer los errores para tener una relación feliz.
6-Abrazarse: Según el autor del libro, este es el paso más importante, ya que ambos se conectan en la relación.
