- Por MJ
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¿Sientes que estás a punto en este segundo semestre y necesitas energía para terminar el 2017 con todo? Entonces toma nota porque hoy tenemos una excelente receta de un batido saludable y energizante para empezar la semana.
Y es que a esta altura del año todos necesitamos un poco de energía, ¿o no?
Batido energizante
Para este batido sólo necesitas los siguientes ingredientes:
- ½ vaso de agua
- 1 plátano
- 1 cucharada de miel
- 1 rodaja de piña
- 1 yogur natural
- 1 mango
Preparación:
Sólo tienes que mezclar muy bien los ingredientes y listo.
Con este delicioso batido obtendrás fibra, calcio, nivelarás tus niveles de azúcar y energía. ¡Pruébalo entonces y nos cuentas cómo te va!
