Noticias

Fáciles y efectivos: 5 consejos para ser más feliz en casa este 2021

Al volver a estar más tiempo en casa por la pandemia, hay ciertas cosas que puedes hacer para mejorar tu día y disfrutar tu tiempo en casa.

consejos ser feliz en casa

Con la llegada de marzo y las cuarentenas de fin de semana y totales en nuestro país, varios nos vemos en la necesidad de permanecer en casa. Al estar gran tiempo en tu casa, es importante que también te sientas a gusto en ella y hay ciertas cosas que puedes hacer para que sea una buena experiencia.

Aquí te dejamos algunos consejos para sentirte a gusto en casa:

1. Haz tu cama todas las mañanas

Si bien es un pequeño detalle, hacerlo significa mucho. La escritora Gretchen Rubin explica que esta tarea que lleva 3 minutos, es uno de los hábitos más fáciles de adoptar para ser feliz. Airear y hacer tu cama te da una sensación de logro que tiene un impacto positivo en el día. «Ventila la habitación durante diez minutos y haz la cama inmediatamente. Tendrás el placer de tener la primera tarea de tu día cumplida», dijo también la gurú del orden, Marie Kondo. 

2. Deja que la luz entre a tu casa

Esto en sentido literal, ya que la luz juega un papel importante en la felicidad. Lo ideal es abrir las ventanas durante 10 minutos para renovar el aire de los espacios de la casa. También si el clima lo permite, abre las ventanas totalmente para que entre luz y aire fresco. Si hay un poco de sol, también puedes asomarte y recibir esa vitamina D buena para tu cuerpo.

consejos para sentirte feliz en casa

3. Decora con plantas naturales

Algo que te dará una gran sensación de bienestar es tener flores y plantas, que aportan un toque natural a tu hogar y pueden ser ideales para decorar. Cactus, orquídeas, flores, suculentas, hay varias opciones para quienes son más buenos con la jardinería o no.

consejos ser feliz en casa

4. Llénate de mensajes inspiradores y positivos

Tu casa puede ser un lugar de vibras positivas. Si bien tu casa no tiene porque ser toda estética, sí puedes elegir elementos de decoración que sientas te identifiquen y te inspiren. Pueden ser mantras, oraciones, frases o ilustraciones que al mirarla te inspiren o despierten algo bonito en ti. También pueden ser decoraciones significativas, como ese joyero que te dio una amiga o esa taza que trajiste de algún viaje.

5. Evita procastinar

Para no agobiarte con montones de tareas que dejas pospuestas, trata de organizarlas de tal modo, que las puedas hacer paulatinamente. En vez de decir, «lo hago mañana», mejor haz las cosas y no esperes, ya sea doblar tu ropa, sacar la basura, etc. Diez minutos de limpieza pueden cambiarlo todo.

procastinar evitar en casa

 


Contenido patrocinado

Cecilia Gutiérrez (1)

El pasado 21 de noviembre, la periodista reveló la información que le hicieron llegar al WhatsApp del programa "OhDiosas".

Pamela Díaz  Trinidad Neira  Pascuala Téllez

Hija menor de Pamela Díaz celebró sus 8 años: Trinidad Neira compartió registros del recuerdo y le dedicó emotivas palabras

La hija mayor de Pamela Díaz celebró el cumpleaños de Pascuala, sorprendiendo con lo mucho que ha crecido.

Carla Jara  Diego Urrutia (3)

"Fue como un bálsamo en mi vida": Carla Jara compartió reflexión sobre volver a creer en el amor a meses de iniciar su romance con Diego Urrutia

Carla Jara se sinceró en su podcast sobre su relación con Diego Urrutia y cómo fue creer en el amor tras su anterior relación.

Perreolandia

Perreolandia 2025: lineup, fecha, precios y venta de entradas del primer festival de reggaetón old school en Chile

Descubre cuándo, dónde, cómo comprar entradas y qué artistas se presentarán en el primer festival de reggaetón old school en nuestro país.

Chilevision

La gran estrategia de Chilevisión que preocupa al resto de canales: Conocida animadora estará a cargo de famoso programa

Recientemente se confirmó que la destacada animadora quedará a cargo del famoso programa de entrevistas. Aquí los detalles.

Kike Morandé (4)

Kike Morandé responde a la petición de los chilenos y aclara su regreso a la televisión: "Lo único que no quiero es sentirme viejo"

El animador chileno abordará en el programa "Podemos hablar" la posibilidad de retornar a la pantalla chica tras su éxito en la Teletón 2024.

Emilia Dides  Don Francisco

Don Francisco se sinceró sobre el comentado vestido de Emilia Dides y su homenaje a Sábado Gigante en Miss Universo 2024

El animador Don Francisco se refirió al homenaje de Emilia Dides a Sábado Gigante en Miss Universo 2024. Mira los detalles.

Lady Ganga   Nicolás Copano

"No lo estoy pasando bien al respecto...": Lady Ganga rompe el silencio a días de sufrir supuesta infidelidad de Nicolás Copano

La influencer Lady Ganga sorprendió tras referirse a su crisis matrimonial con Nicolás Copano tras una supuesta infidelidad del periodista.

Vivianne Dietz

Vivianne Dietz confirma su relación con destacado actor chileno: La pareja ya no esconde su amor

La actriz de Mega compartió una romántica fotografía de su galán en redes sociales, confirmando así su relación sentimental.

Chilevisión (3)

Vuelve a la TV el programa que todos los chilenos esperaban y anuncian una drástica modificación

Luego de semanas de especulaciones, Chilevisión confirmó quién será el animador de uno de los programas que marcó a la farándula chilena.

Daniela Aranguiz

"Yo estoy separada de él hace dos años, a mí me gusta otra persona": Polémica figura de la TV aclara su estado sentimental

Recientemente, la reconocida panelista de farándula se refirió a su ex relación. Aquí todos los detalles sobre lo que dijo.

Jordi Castell

Propietario del Miss Universo anunció acciones legales contra Jordi Castell: "Tipejo, mal nacido"

Raúl Rocha expresó que llamará de inmediato a sus abogados tras controversial comentario de Jordi Castell.

En vivo

Si no supiste amar...