Ya sabíamos que las bebidas light o endulzadas artificialmente, no son saludables e incluso son perjudiciales para tu organismo.
A esto se le suma, que tampoco servirían para adelgazar.
Así lo demuestra un reciente estudio llevado a cabo por el Colegio Médico de Wisconsin y la Universidad Marquette (ambas en Wisconsin, Estados Unidos), podría haber revelado el argumento definitivo para desechar esa forma de pensar.
Según concluyó esta investigación, los edulcorantes artificiales (presentes en estas bebidas) podrían cambiar la forma en que el cuerpo procesa la grasa y obtiene energía, predisponiendo a la obesidad y a diabetes.
Por eso, y porque son uno de los peores enemigos de un vientre plano, si buscas adelgazar nunca deberías tomar refrescos light.
De hecho, hace unas semanas, otro estudio apuntaba a que la clave para perder peso no es contar calorías, sino buscar ingredientes de calidad…
Fuente: Revista Hola!
