Moda y Belleza

Estas son las mejores frutas para desintoxicar tu cuerpo

Tras los excesos de las fiestas de fin de año conviene incluir en la dieta alimentos que ayuden a limpiar y desintoxicar el cuerpo. ¡Es el caso de las frutas!

Frutas

Tras los excesos de las fiestas de fin de año conviene incluir en la dieta alimentos que ayuden a limpiar y desintoxicar el cuerpo. Tal es el caso de las frutas  las cuales, gracias a sus propiedades y múltiples nutrientes, disuelven las toxinas acumuladas en el organismo.

Apunta las siguientes frutas que te ayudarán en esta misión:

  • Papaya: Tanto la pulpa como las semillas contienen muchas propiedades que mejoran la digestión.
  • Limón: Regula el pH y sirve para contrarrestar los efectos de acidez en el cuerpo.
  • Piña: Actúa como un antiinflamatorio y analgésico natural, estimula la función renal y purifica la sangre.
  • Kiwi: Contiene una gran cantidad de vitamina C, por lo que reduce la oxidación celular.
  • Toronja: Combate los radicales libres y alcaliniza el cuerpo.
  • Moras  Destaca entre los mejores antioxidantes que existen, pues ayuda a eliminar las toxinas causadas por el humo y el ambiente en general.
  • Granada: Es un antimicrobiano y poderoso antioxidante que combate los radicales libres.


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