Moda y Belleza

Sencilla rutina de 15 minutos te deja con abdomen de acero

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Para qué vamos a esperar hasta último momento para prepararnos para el verano. Por eso acá te traemos un video de una rutina de yoga ¡sí, yoga! que nos puede ayudar a decirle chao a los rollitos. Adriene Mishler, una actriz e instructora de yoga que tiene un canal en YouTube, tiene esta rutina de 15 minutos para trabajar el abdomen a través de diferentes posiciones. 

¿Nos cuentan cómo les va haciéndola?

 

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