Si bien existen distintos métodos para aliviar la ansiedad, ya sean medicamentos, meditación o yoga, la terapia musical sería la más efectiva para dejar atrás ese sentimiento desesperante que combina el miedo, la preocupación, la tristeza y el pánico.
Neurocientíficos del Mindlab International de Reino Unido -como publicó el portal «Collective Evolution»– encontraron una canción que puede reducir en 65% el nivel de ansiedad general.
Su música está compuesta por Marconi Union, en la cual se mezcla el trabajo de músicos y terapeutas al definir cuidadosamente la armonía y el ritmo para que induzcan a un estado de relajación, se nivele la presión sanguínea y disminuya el estrés.
¡A disfrutar esta canción!
