Un cuerpo envidiable es el que tiene la guapa modelo y conductora del matinal "La Mañana de CHV", Carola de Moras. Siempre ha sido deportista, pero ahora se pasó.
Hace unos días la también animadora del Festival de Viña del Mar mostró su abdomen en su cuenta de Instagram, dejando ver un six pack envidiable, conseguido gracias a un entrenamiento súper exigente.
Según explica en Instagram su entrenador personal José Gómez López la clave está en comer más si se realiza un entrenamiento exigente.
"Un punto importante que es muy mal comprendido es la necesidad de comer una mayor cantidad de alimentos densos en nutrientes para poder soportar entrenamiento diario de alta o moderada intensidad. Ojo... comer más es la clave para poder mejorar la composición corporal y evitar un metabolismo deprimido y o adaptado, lo que incluye incluir carbohidratos y grasas esenciales en la dieta todos los días, incluso después del mito de la tarde", plantea.
¿Qué te parece? A continuación algunos entrenamientos de Carola De Moras en Instagram.
