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Hoy te contamos cuáles son los aceites más saludables para tu organismo

Por Equipo FMDOS
|
30 Oct, 2015. 17:00 hrs

Siempre dicen que comer aceite en muchas cantidades es malo. Por eso, en nuestro #DatoSaludable de hoy te contamos cuáles son los aceites más saludables para tu organismo ¡Toma nota!

Aceite de coco:

-Mejora la salud cardíaca
-Estimula el funcionamiento de la tiroides Estimula el metabolismo Promueve la vitalidad Fortalece el sistema inmunológico —Lubrica el sistema digestivo
-Fuente de Omega3

Aceite de oliva:
-Ayuda a bajar el colesterol
-Previene la osteoporosis
-Protege el corazón
-Ayuda a controlar la presión
-Previene accidentes cardiovasculares
-Poderoso antioxidante
-Previene el envejecimiento
-Contiene Vitamina E y K

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