El jengibre es una planta que brinda múltiples beneficios a la salud. Es un antiinflamatorio natural que ayuda a combatir enfermedades respiratorias y también sirve para adelgazar, entre otros efectos.
Sin embargo, para incrementar aun más su potencial, se recomienda tomar un shot de jengibre con limón por las mañanas, antes de ingerir alimentos.
¿Cuáles son sus beneficios?
- Las propiedades del jengibre contribuyen a la pérdida de peso y activan el sistema digestivo. Potencia el metabolismo y lo acelera.
- También cuenta con alto contenido en vitamina C. Esta vitamina contiene antioxidantes que facilitan la eliminación de deshechos y contribuye a desintoxicar el cuerpo.
- Es recomendable beberlo en ayuna para que las propiedades del jengibre y del limón las absorba el cuerpo correctamente.
- Esta combinación es perfecta para purificar la sangre y fortalecer el sistema inmune.
- Las bondades del jengibre también benefician a la piel.
¡Ojo! Es importante considerar que si tienes problemas gástricos, el shot de jengibre con limón podría caerte mal.
