Según diversos estudios, la declinación intelectual y los primeros síntomas del envejecimiento cerebral comienzan a ocurrir alrededor de los 40 años. A esto se suma que la expectativa de vida es de más de 80 años y que cada vez hay más persona diagnosticadas con Alzheimer. Ante esto, la psicóloga Patricia Lecaros y la Health Coach y periodista Milenka Jeretic, crearon Memoriactiva, una empresa dedicada a desarrollar charlas, talleres y cursos que buscan entregar herramientas para mejorar la memoria, retrasar el proceso de envejecimiento y lograr una mejor calidad de vida en general.
Con herramientas fáciles de aplicar diariamente, los talleres Memoriactiva buscan ayudar a tener una mejor calidad de vida. Los participantes aprenden las bases para un entrenamiento de memoria, manejo de estrés, alimentación sana y realización de ejercicio físico, lo que ayuda a retardar el proceso de envejecimiento y a mejorar el rendimiento intelectual actual.
El próximo taller de Entrenamiento de Memoria se realizará este sábado 2 de julio a las 10 horas. Tiene una duración de 3 horas, en las cuales se ven los fundamentos para una buena memoria, se enseñan técnicas prácticas para recordar aspectos de la vida diaria y ejercicios de memoria para seguir practicando, además de consejos alimenticios y de control de estrés para lograr adquirir hábitos saludables para todos los ámbitos de la vida.
Más información en mjeretic@memoriactiva.cl y www.memoriactiva.cl
