Hoy destacamos las propiedades del poleo, una hierba de la familia de la menta, que gracias a su efecto relajante ayuda a aliviar dolores estomacales, mejorando las digestiones difíciles.
Además, debido a su alto contenido en mentol combate los síntomas de los resfriados y gripes. Y sus propiedades sedantes hacen que el poleo sea una infusión excelente para relajarnos.
Puedes tomar poleo en una infusión de Té justo después del almuerzo.
