¿Qué nos hace felices? Es tal el interés por develar esta eterna duda, que la ciencia ha decidido intervenir y encontrar una respuesta.
Así, investigadores de la Universidad de Harvard han desarrollado «Track your Happiness».
Corresponde a una aplicación que, basada en una investigación científica, mide sistemáticamente tu estado de ánimo durante el día para descubrir tus picos de felicidad y los factores que la ocasionan.
Cómo funciona
En distintos momentos del día recibirás notificaciones para responder algunas preguntas en el instante. La idea es medir tus experiencias individuales para tener una idea general de tu vida y los momentos que te hacen feliz solo a ti.
Algunas de las preguntas que más se repiten son ¿dónde estás?, ¿qué estás haciendo?, ¿qué tan productivo eres?, ¿estás solo o interactuando con alguien más?
De este modo, irá midiendo tu rendimiento y felicidad durante el día, comparando tu estado para obtener una gráfica de medición y, después de unas semanas, ayudarte a descubrir qué factores asocias con tus propias emociones.
El único detalle es que, al menos por ahora, esta app solo está disponible para sistemas iOS.
