Noticias

Cómo lograr el equilibrio en la "Nueva Normalidad"

Descubre todas las novedades que tiene Caja Los Andes para cuidar tu salud física y mental, durante tiempos de pandemia. ¡Sigue los consejos!

Cómo lograr el equilibrio en la "Nueva Normalidad"

A pesar de que se ha cumplido un año de pandemia, la vida sigue siendo un desafío. Muchas personas viven en un contexto de incertidumbre en esta "Nueva Normalidad", a la cual se han tenido que adaptar, atravesando varios obstáculos.

Uno de los grandes ejemplos han sido los desafíos entre el teletrabajo y la crianza, las tareas del hogar y las tele actividades, como también las finanzas y las oportunidades laborales para poder salir adelante. Los cuales en ocasiones han sobrepasado a las personas, debido a la alta carga que tienen día a día.

Una de las claves fundamentales para sobreponernos a este tipo de eventos, es lograr un equilibrio en la mayor cantidad de ámbitos de nuestra vida y de esta nueva rutina que hemos creado en el contexto de pandemia. Esto nos permitirá cuidar nuestra salud mental, sobre todo en tiempos en los que estamos expuestos a más episodios de estrés, angustia y ansiedad.

El desafío de intentar mantener un equilibrio es nuestro día a día, suponen un trabajo a nivel físico y mental. Por eso, Caja de Los Andes brinda diferentes herramientas a sus afiliados con el fin de apoyarlos con beneficios, convenios y mucho más.

Aportando en diferentes temas como bienestar, empoderamiento financiero, educación, empleabilidad, salud y vida sana. Este apoyo busca acompañar en ese trabajo por el equilibrio que tanto buscamos. Por ejemplo por medio de su campaña Hoy que entrega muchos beneficios, su Programa de Empoderamiento Financiero (Efi), su revista digital SoyAndes y sus eventos en línea para entretenerse en familia.

Si quieres conocer más sobre qué ofrece Caja Los Andes, solo debes ingresar a www.cajalosandes.cl.


Contenido patrocinado

Karol Lucero  Arenita

"Siempre tiene que hablar": Karol Lucero reacciona a particular indirecta de Natalia Arenita Rodríguez sobre su funa en las redes

El ex rostro de TV, Karol Lucero respondió al mensaje que compartió su ex, Natalia "Arenita" Rodríguez tras duras críticas en su contra.

Marcianeke (13)

Marcianeke reacciona a la detención de su padre por tráfico de drogas y le envía un especial mensaje: "Saldrás de esta"

El cantante recurrió a su cuenta de Instagram, pero más tarde eliminó la foto de la red social. Conoce aquí los detalles.

Kya

¿Quién es KYA? La popstar chilena que se presentará en Lollapalooza 2025

Conoce más sobre la cantante chilena que promete dar un show de alto impacto en su presentación en el Lollapalooza 2025.

TOOL (2)

¿Aplicará la restricción de no usar celulares en el concierto de Tool en el Lollapalooza Chile? Esto es lo que se sabe

La banda de rock Tool anunció drástica solicitud para el público y generó confusión. ¿Se implementará en Lollapalooza Chile 2025?

Festival De Viña 2026

Los drásticos cambios que tendrá la Quinta Vergara para el Festival de Viña 2026: "Los equipos ya están preparados"

Conoce cuáles son los cambios que se implementarán en la próxima edición del festival de música más importante y grande de Latinoamérica.

Festival De Viña 2025 (46)

Festival de Viña del Mar 2026: Estas son las fechas para la próxima edición

Se han confirmado las nuevas fechas para el Festival Internacional de la Canción de Viña del Mar 2026, que continuará a cargo de Mega.

José Antonio Neme

“Pensé que… nunca iba a llegar a un lugar como este”: José Antonio Neme realiza emotiva reflexión de su vida

El conductor de Mucho Gusto celebró su cumpleaños con el resto del matinal en vivo, y dedicó unas reflexivas palabras.

Parrillada Coreana (3)

El lugar en Santiago para comer parrillada coreana y sentirte como en un dorama de Netflix: Ubicación y precios

¿Te gustaría vivir la experiencia de los dramas coreanos de Netflix? Descubre uno de los mejores locales para hacerlo realidad.

Bonos Septiembre

Pago Bono Mujer Trabajadora: Conoce los montos, cómo postular y las fechas de pago del beneficio

Revisa si eres de las mujeres incluidas en el beneficio al BTM, que mejora los ingresos de quienes pertenecen a cierta parte de la población.

Latife Soto (7)

"Viene un terremoto grande": Latife Soto enciende las alarmas y revela cuándo sería la gran catástrofe

La tarotista chilena sorprendió a todos al hablar sobre el próximo gran terremoto que se viene para el país.

Julieta Venegas  álvaro Henríquez (3)

Se casaron y la dejó por una actriz chilena: La polémica historia de amor de Julieta Venegas y Álvaro Henríquez

En redes se viralizaron dichos de Julieta Venegas tras el fin de su matrimonio con Álvaro Henríquez, a días de su show en Festival REC.

Fiesta Irlandesa Pirque (1)

Fiesta irlandesa en Pirque: cuándo es, cómo llegar, horarios y precios de las entradas

A raíz de la celebración del Día de San Patricio, se realizará una fiesta que estará llena de comida, cervezas y toda la energía.

En vivo

Si no supiste amar...