Llega el otoño, y a pesar que no bajan las máximas, sí disminuyen las mínimas. Es por lo mismo que la calidad del aire comienza a empeorar.
¿Cómo evitar las enfermedades respiratorias en los niños? Las enfermedades respiratorias son muy comunes cuando bajan las temperaturas, pero el mayor riesgo no son el frío ni la contaminación sino la transmisión del virus de alguien contagiado.
La primera medida, es evitar contacto con gente contagiada. Lavarse las manos también es un factor importante, enseñarle a los niños a estornudar tapándose la cara con el antebrazo y no con las manos, y obviamente, tratar de mantener las casas ventiladas.
Evitar respirar aire seco
Otro elemento muy importante es mantener un nivel de humedad adecuado en el ambiente. Principalmente porque los aires acondicionados en verano o la calefacción en invierno tienden a que la humedad del aire varíe.
Es por lo mismo que los difusores de aromas o humidificadores son una buena inversión para evitar respirar aire seco.
