Si quieres combatir la retención de líquidos, especialmente en días de fiesta, el perejil y el limón se convertirán en tus mejores aliados.
Y es que además de la molesta hinchazón, la retención de líquidos puede traer consigo un incremento de la presión arterial, rigidez en las articulaciones y aparición de celulitis, entre otros síntomas.
Por lo tanto, para lidiar con este problema, nada mejor que aprovechar los beneficios naturales de estos ingredientes: las propiedades diuréticas del perejil y la capacidad del limón de expulsar toxinas del organismo.
Ingredientes
- Una cucharada de perejil fresco
- Medio limón
- Un vaso de agua mineral
Pasos a seguir
- Exprime el limón para extraer su jugo y vierte el zumo en el interior de un vaso.
- Calienta el agua mineral hasta que rompa a hervir.
- Mientras tanto, lava el perejil con agua para eliminar restos de suciedad.
- Una vez que el agua entre en ebullición, agrégale el perejil y retírala del fuego.
- Deja que la infusión repose durante unos 10 minutos.
- Transcurrido ese tiempo, filtra el agua de perejil con un colador y mézclala con el jugo de limón.
- Consume esta bebida de perejil y limón dos veces al día para combatir la retención de líquidos en poco tiempo.
