¿Quién no ha luchado por hacer desaparecer esas molestas ojeras? Esas que aparecen por una serie de factores tanto en hombres como en mujeres, que hacen que la mirada se vea cansada y opaca. Por eso, esa zona alrededor de los ojos es una de las más delicadas en la piel y cualquier reacción negativa del cuerpo se verá reflejada a través de ellas.
Hay varios hábitos naturales que pueden ayudar a eliminar las ojeras, de hecho la Organización Mundial de la Salud recomienda tener una dieta baja en sal para mantener el organismo en buen estado, ya que si este es alto, el cuerpo retendrá líquidos e inflamará todos los tejidos blandos.
Por eso, a continuación te contamos cómo puede disminuir las bolsitas o manchas oscuras bajo tus ojos de manera rápida y sencilla.
- Prefiere la manzana y la naranja
Con la Vitamina C se regeneran las células de la piel, por eso consumir aquellas frutas como estas ayudarán a disimular el desgaste de tu cara, ya sea por baja de peso, cansancio o anemia. Para usarlas, sólo debes cortar unas rebanadas y dejarlas reposar 10 minutos bajos tus ojos. - Mucha palta
Un perfecto antioxidante natural que contiene vitamina E, la que ayuda a aclarar los tonos oscuros de tus ojeras y fortalecer la pigmentación. Puedes usarlas en láminas o molida y dejar reposar el tiempo que estimes conveniente. - Prioriza el pepino
Ayuda en la deshinchazón si lo aplicas directamente sobre la zona afectada. Además su vitamina K, ayudará a desinflamar las bolsas y a refrescar tu mirada cansada. - ¡Gracias, leche entera!
Su grasa natural puede ser una gran aliada en la hidratación de la piel, ya sea consumiéndola o dejándola reposar con algodones húmedos sobre tus ojeras. Además, puedes utilizar crema en vez de leche, que te dará un aspecto más fresco. - Aprovecha la papa
Esta te ayudará también a disminuir la hinchazón. Lo ideal es que apenas te levantes cortes unos trozos y los dejes actuar cinco minutos bajo los ojos ¡Ya verás como la mirada cambia de un rato para otro! - Toma mucha agua
¡Olvídate de las bebidas con altos niveles de azúcar! El agua te ayudará a limpiar tu organismo y a eliminar el exceso de toxinas. El «Journal of the American Society of Nephrology» señala que no hay evidencia clara de los beneficios de beber grandes cantidades de agua, por eso se recomiendan ocho vasos al día. - Consume té verde
¿Sabías que es uno de los remedios naturales más efectivos? Tomar este tipo de té es muy bueno para el organismo y sus beneficios para la salud son muchos, tal como lo han señalado varios estudios.
- Bonus track: para aplicar sobre tus ojeras, sólo debes mojar dos bolsitas con agua, dejar congelar y ponerlas 15 minutos bajo tus ojos.
