Noticias

Cacao nibs: La forma más saludable de comer chocolate

Si eres amante del chocolate una buena alternativa más saludable son los nibs de cacao, hechos de las semillas que son un gran antioxidante.

Para quienes no pueden resistirse a un chocolate al menos una vez al día pero quieren mantener la línea, esta es una buena opción. Los cacao nibs, o cacao en granos, es chocolate pero en un formato saludable en comparación al que venden en el supermercado envasado.

Revisa: Cacao orgánico, un superalimento que debes probar

Estas, son semillas de cacao fermentadas, secadas y rostizadas para luego ser machacadas. Como no tienen azúcar añadida, son la esencia pura del chocolate. ¿Qué esperas a probarlas?

Son ricos en antioxidantes, fibra, serotonina, teobromina, vitamina C, cromo, magnesio, calcio, hierro, cobre, zinc y potasio.

Los nibs alivian el estrés, disminuyen los niveles de colesterol malo y aumentar el bueno, ayudan al desempeño sexual, hidrata el cabello y disminuye la celulitis y puede ayudar a evitar el cáncer de piel.

¿Qué sabor tienen?

A chocolate, un poco agridulce con un profundo olor y sabor a cacao, son un poco amargos pero no desagradables. Esta, es la mezcla perfecta entre un grano de café y nueces picadas con textura crujiente.

¿Cómo incorporarlo a la dieta?

Se recomienda agregarlos al desayuno para por ejemplo, comerlos con avena y yoghurt. También se pueden usar en infusiones, licuados y smoothies, o para reemplazar los chips de chocolates en las galletas o brownies. 


Contenido patrocinado

Kike Morandé (4)

Kike Morandé responde a la petición de los chilenos y aclara su regreso a la televisión: "Lo único que no quiero es sentirme viejo"

El animador chileno abordará en el programa "Podemos hablar" la posibilidad de retornar a la pantalla chica tras su éxito en la Teletón 2024.

Emilia Dides  Don Francisco

Don Francisco se sinceró sobre el comentado vestido de Emilia Dides y su homenaje a Sábado Gigante en Miss Universo 2024

El animador Don Francisco se refirió al homenaje de Emilia Dides a Sábado Gigante en Miss Universo 2024. Mira los detalles.

Lady Ganga   Nicolás Copano

"No lo estoy pasando bien al respecto...": Lady Ganga rompe el silencio a días de sufrir supuesta infidelidad de Nicolás Copano

La influencer Lady Ganga sorprendió tras referirse a su crisis matrimonial con Nicolás Copano tras una supuesta infidelidad del periodista.

Vivianne Dietz

Vivianne Dietz confirma su relación con destacado actor chileno: La pareja ya no esconde su amor

La actriz de Mega compartió una romántica fotografía de su galán en redes sociales, confirmando así su relación sentimental.

Chilevisión (3)

Vuelve a la TV el programa que todos los chilenos esperaban y anuncian una drástica modificación

Luego de semanas de especulaciones, Chilevisión confirmó quién será el animador de uno de los programas que marcó a la farándula chilena.

Daniela Aranguiz

"Yo estoy separada de él hace dos años, a mí me gusta otra persona": Polémica figura de la TV aclara su estado sentimental

Recientemente, la reconocida panelista de farándula se refirió a su ex relación. Aquí todos los detalles sobre lo que dijo.

Jordi Castell

Propietario del Miss Universo anunció acciones legales contra Jordi Castell: "Tipejo, mal nacido"

Raúl Rocha expresó que llamará de inmediato a sus abogados tras controversial comentario de Jordi Castell.

Sebastián Jiménez

Uno de los rostros más queridos regresa a la TV chilena tras 10 años de ausencia: "Estoy esperanzado en que nos va a ir bien"

El nuevo programa del profesional se estrenará este sábado 23 por TVN desde las 19.45 horas. Conoce aquí los detalles.

Amanda Dos Santos Barbosa (1)

VIDEO | Muere reconocida influencer de 24 años tras caer de un auto en marcha: trágico momento quedó grabado

La trágica muerte fue registrada por una cámara de seguridad. Mira el video y conoce quién es la influencer.

Cathy Barriga (2)

Ex chica Mekano revela la verdad de la supuesta amistad de Romina Sáez con Cathy Barriga: dio inesperada respuesta

Fernanda Braz contó todos los detalles de aquellos tiempos de Mekano y se refirió a la situación actual de la nuera de Joaquín Lavín.

Catalina Olcay (2)

Álvaro Espinoza presenta a su nueva pareja a meses del fin de su relación con Catalina Olcay: Es actriz y brilló en "El Circo de las Montini"

A meses de que se conociera el fin de su relación con Catalina, el actor presentó a su nueva pareja con una romántica fotografía.

Félix Soumastre

Periodista chileno vive tenso momento con Félix Soumastre: "Por eso nunca fuiste nadie en la tele, payaso"

Revisa el tenso momento entre Félix Soumastre y un destacado periodista chileno. Mira el video con la polémica acá.

En vivo

Si no supiste amar...