Moda y Belleza

Baja de peso con este efectivo jugo de apio y manzana verde

Este batido, además de quemar grasas, limpia tus riñones y disminuye la presión arterial.

Si tu meta es bajar de peso de forma natural, debes pensar también en cuidar tu salud.

Por eso este jugo de manzana y apio es perfecto, ya que además de quemar grasas, limpia tus riñones y disminuye la presión arterial.

Eso sí, este batido debes prepararlo con manzana verde, pues posee más fibra soluble que se encarga de equilibrar el nivel de azúcar en la sangre y bajar el colesterol.

Adelgazar

Ingredientes para 1 litro de jugo:

  • 3 manzanas verdes
  • 2 ramas de apio (desinfectadas)
  • Agua o leche vegetal (soya, almendras)

Preparación:

-Primero retira el corazón de las manzanas e introdúcelos en la licuadora en trozos.

-Corta el apio y agrega el líquido.

-Cuida que la consistencia debe quedar ligeramente espesa.

-Tómalo inmediatamente después de prepararlo para obtener mejores resultados.


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