Un estudio reveló que la calidad del sueño influye sustancialmente en la vida de sexual de las mujeres.
De acuerdo a la investigación realizada por la Universidad de Michigan, mientras mejor duermen, más apetito sexual tienen.
Se llegó a esta conclusión tras encuestar cada mañana, durante dos semanas, a un grupo de 171 mujeres en relación a su salud sexual y sus hábitos de sueño.
Ninguna de ellas, eso sí, se encontraba tomando antidepresivos u otro fármaco que inhibiera el deseo sexual.
Tras el análisis, el estudio publicado «The Journal Sexual of Medicine» arrojó que aquellas que aumentaron en una hora su sueño, incrementaron también su libido en un 14%.
Asimismo, la investigación determinó que aquellas que durmieron más tiempo, experimentaron una mayor excitación genital.
«La influencia del sueño en la conducta sexual y en la excitación ha recibido poca atención, pero estos hallazgos indican que no dormir lo suficiente puede disminuir el deseo en las mujeres», aseguró David Kalmbach, líder de la investigación.
“El mensaje no debería ser que dormir más es mejor, sino que es importante permitirnos dormir lo que nuestra mente y cuerpo necesiten», agregó Kalmbach.
