El jengibre tiene muchos beneficios para la salud y es conocido especialmente porque ayuda a adelgazar. No obstante, si estás intentando dejar de fumar, esta raíz puede resultar muy beneficiosa.
Y es que según investigaciones publicadas en «The National Institute of Health», el jengibre es un excelente remedio para dejar de fumar, ya que además de su fuerte sabor, contiene propiedades que reducen la ansiedad y mejoran las funciones el sistema nervioso, que se ven alteradas al dejar el cigarrillo.
Esto se debe a la fuerte cantidad de nicotina que contiene el cigarro, la cual es una de las sustancias que provocan la adicción.
Realiza este procedimiento y verás cómo se reducen tus ganas por volver a fumar:
-Toma la raíz del jengibre y lávala perfectamente. Puedes sumergirla en agua con bicarbonato de sodio para obtener mejores efectos.
-Posteriormente, corta la raíz en un pedazo que puedas introducir a tu boca.
-Mastica el jengibre sin tragarlo.
-Notarás un sabor un amargo, pero debes masticarlo por lo menos unos 50 segundos.
-Además de reducir la ansiedad, esta raíz contiene sustancias que provocarán que rechaces el cigarro.
