Moda y Belleza

Así cuida Fernanda Urrejola su cuerpo y salud

Fernanda Urrejola es sin duda una de las actrices más guapas de nuestro país y a sus 34 años se mantiene radiante, sorprendiendo con cada uno de sus personajes y deleitando con su belleza en los eventos sociales a los que asiste.

En una entrevista con nuevamujer.com, la protagonista de «Veinteañero a los 40» reconoció que el ingrediente favorito dentro de sus comidas es el apio, ya que trata de comer siempre sano y sólo se da algunos gustos en ciertas ocasiones. “Trato de que mi dieta regular sea lo más sana posible, con alimentos orgánicos. Muchas verduras con proteínas, e idealmente una comida cada 3 horas”, dijo.

Por otro lado, reconoció que eliminó por completo el trigo y los lácteos, y que una vez al año se somete a un ayuno que dura entre 6 y 10 días con «Living juice», jugos de frutas y verduras que no son pasteurizados y que contienen altas dosis de micronutrientes. «Cuando lo haces bajas de peso, pero ese no es mi objetivo; lo hago para resetear mi cuerpo y mantenerlo sano».

Además, también le dedica tiempo al deporte, practica TRX y quiere retomar después de varios años, el yoga.

 


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