Antonella Ríos es una de las actrices más activas en redes sociales. A través de su Instagram, comparte imágenes de sus resultados de los ejercicios que realiza.
Esta vez, la actriz sorprendió a sus más de 600 mil seguidores al compartir el cambio que ha tenido en solo un año. Antonella compartió una foto de marzo del 2018 y una de marzo de este año.
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Junto a la foto, compartió un inspirador mensaje a todos sus seguidores sobre su figura y también sobre su salud. «No me sentía cómoda ,ni ágil , menos activa», comenzó escribiendo.
El objetivo de la actriz
«Estaba todos los días con sueño y hacer ejercicio no era una opción.En la alimentación era todo lo mismo y mucha masa, azúcar , bebidas y goloseo intenso», continúo escribiendo. Además contó que «Un día me quedé pensando si estaba cómoda y si me hacía feliz estar en este estado de sedentarismo»
Fue aquí donde se dio cuenta que quería cambiar su estilo de vida. «Me puse un objetivo y de a poco fui pasándolos, en constancia , resistencia , paciencia , enfoque , convicción todo eso ordenado y consciente más una meta (sea la que sea) partiendo de las ganas de atravesar el cambio y cuidarte por dentro también».
Mira su sorprendente cambio:
