Espectáculos

Antonella Ríos comparte el cambio que ha tenido en solo un año

La actriz compartió una sorprende fotografía mostrando el cambio que ha tenido luego de un año de ejercicio y alimentación saludable.

Antonella Ríos es una de las actrices más activas en redes sociales. A través de su Instagram, comparte imágenes de sus resultados de los ejercicios que realiza.

Esta vez, la actriz sorprendió a sus más de 600 mil seguidores al compartir el cambio que ha tenido en solo un año. Antonella compartió una foto de marzo del 2018 y una de marzo de este año. 

Revisa: Antonella Ríos saca aplausos con foto de su adolescencia

Junto a la foto, compartió un inspirador mensaje a todos sus seguidores sobre su figura y también sobre su salud. «No me sentía cómoda ,ni ágil , menos activa», comenzó escribiendo.

El objetivo de la actriz

«Estaba todos los días con sueño y hacer ejercicio no era una opción.En la alimentación era todo lo mismo y mucha masa, azúcar , bebidas y goloseo intenso», continúo escribiendo. Además contó que «Un día me quedé pensando si estaba cómoda y si me hacía feliz estar en este estado de sedentarismo»

Fue aquí donde se dio cuenta que quería cambiar su estilo de vida. «Me puse un objetivo y de a poco fui pasándolos, en constancia , resistencia , paciencia , enfoque , convicción todo eso ordenado y consciente más una meta (sea la que sea) partiendo de las ganas de atravesar el cambio y cuidarte por dentro también».

Mira su sorprendente cambio: 


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